Uma mistura cuidadosamente selecionada de frutos secos
A mistura frutada vitalidade reúne vários frutos secos selecionados pelas suas texturas e sabores complementares:
- amoras brancas secas
- physalis secos
- bagas de goji
- cranberries
- óleo de girassol (revestimento leve)
Esta mistura de frutos secos oferece um equilíbrio agradável entre doçura natural e notas ligeiramente ácidas. As diferentes texturas tornam-na ideal para consumo diário.
Uma mistura frutada para a vitalidade do dia a dia
Graças à diversidade de frutas e bagas, esta mistura de frutas e bagas fornece naturalmente hidratos de carbono, fibras e micronutrientes normalmente presentes nos frutos secos.
Integra-se facilmente numa alimentação equilibrada, sendo apreciada nos momentos em que se procura uma opção frutada e prática.
Esta mistura de frutos secos combina frutas e ingredientes do tipo berry, criando um lanche frutado agradável para diferentes momentos do dia.
Adequada como frutos secos ao pequeno-almoço, pode ser consumida simples ou adicionada a cereais e granola. Cada berry contribui para o perfil de sabor. As notas de berry acrescentam variedade e textura à mistura.
Valores nutricionais médios por 100 g
| Energia |
1387 kJ / 328 kcal |
| Lípidos |
1,9 g |
| dos quais saturados |
0,2 g |
| Hidratos de carbono |
63,7 g |
| dos quais açúcares |
53,9 g |
| Proteínas |
7,6 g |
| Sal |
0,141 g |
Como consumir a mistura frutada vitalidade
A mistura é versátil e fácil de utilizar no dia a dia.
- ao pequeno-almoço, com iogurte ou queijo fresco
- misturada em cereais ou granola
- como lanche a qualquer hora do dia
- como topping para sobremesas ou bowls caseiros
Conservação e conselhos práticos
Conserve a mistura frutada vitalidade num local fresco e seco, ao abrigo da humidade. Após a abertura, feche bem a embalagem ou transfira o produto para um recipiente hermético para preservar a qualidade dos frutos secos.
Saber mais sobre frutos secos
Para compreender melhor os frutos secos e as suas utilizações:
Frutos secos: definição e usos
Para informação institucional e neutra:
Frutos secos – Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA)
Perguntas frequentes sobre a mistura frutada vitalidade
O que é a mistura frutada vitalidade?
A mistura frutada vitalidade é uma combinação de frutos secos e bagas, pensada para consumo diário ao pequeno-almoço ou como lanche.
Qual é o sabor desta mistura de frutas e bagas?
Oferece um equilíbrio entre doçura natural, notas ligeiramente ácidas e texturas variadas.
Como consumir esta mistura de frutos secos?
Pode ser consumida simples, combinada com produtos lácteos ou integrada em receitas caseiras como granola.
Como conservar a mistura frutada vitalidade?
Deve ser conservada num local seco, bem fechada e protegida da humidade.
