Gesonde Frühstück mat griicheschem Joghurt an gedréchente Friichten

Dëst einfacht an equilibréiert Frühstück verbënnt de cremige griichesche Joghurt mat der mëller Textur vu gedréchente Friichten. Eng angenehm Kombinatioun vu Frëschheet, Fruuchtaromaen an engem liichte Knascht.

Gedréchente Friichten bréngen natierlech Séiss a konzentréiert Goûten, perfekt fir en deeglecht Frühstück.

Zutaten (1 Schossel)

• 1 griichesche Joghurt nature
• Eng kleng Handvoll gedréchent Friichten (Apel, Bire, Mango oder Mëschung)
• 1 Läffel gehackte Nëss (Mandelen oder Haselnëss)
• 1 Téiläffel Hunneg (optional)

Zoubereedung

1. Gedréchente Friichten a kleng Stécker schneiden.
2. De Joghurt an eng Schossel ginn.
3. Friichten an Nëss dobäiginn.
4. Optional mat Hunneg ofrënnen.
5. Kuerz virum Iessen vermëschen.

Kach-Tipp

Wann d’Friichten e Moment am Joghurt zéien, ginn se nach méi mëll a méi aromatesch.